Migrar es una experiencia llena de emociones pero también de desafíos que pueden estresar nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Sabes que técnicas como el yoga o el Feldenkrais te pueden ayudar? Te contamos cómo sentirte mejor desde la atención plena. Von Ruben Gomez del Barrio.
Después de lo que pasó en Solingen, la migración vuelve a ser el tema dominante del debate en Alemania. ¿Cuál puede ser nuestro aporte como migrantes? Una charla con Diana González Olivo, Comisaria de Integración de Brandeburgo. Von Alejandra Lopez.
